Break Reminder Google Chrome 版

通过休息提醒扩展增强生产力

休息提醒是一个专门设计的Chrome扩展，旨在促进长时间在计算机上工作的用户的健康和生产力。这个免费的工具通过在可自定义的间隔提供提醒，鼓励用户定期休息，帮助他们保持健康的工作与生活平衡。该扩展具有每日连续追踪功能，允许用户监控他们的休息习惯，并通过奖励一致性的视觉计数器保持动力。

除了休息提醒，休息提醒还包括情绪检查，帮助用户反思他们在一天中的情感状态，评估休息对他们整体健康的影响。该扩展还提供正念练习，提供在休息期间访问引导放松技巧的机会。还包括一个视觉倒计时器，确保用户始终知道下一个休息时间，从而促进一种结构化的生产力方法。